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Archivo del Autor: Silvia Cabrera
Educación Emocional
Las investigaciones en neurociencia han mostrado que la experiencia modifica nuestro cerebro continuamente, fortaleciendo o debilitando las sinapsis, reorganizando las redes neuronales y compensando áreas hipofuncionales, en esto consiste el aprendizaje. Cualquier aprendizaje implica una experiencia afectiva. Las emociones juegan … Seguir leyendo
Intervención cognitiva en el deterioro cognitivo y las demencias
La intervención cognitiva forma parte del tratamiento integral y multidisciplinar del deterioro cognitivo y las demencias. Consiste en una serie de técnicas orientadas a promover el mantenimiento y la optimización de las diferentes funciones mentales. Promueve el mantenimiento de la … Seguir leyendo
¿Vuelta a la rutina?
La vuelta de las vacaciones se asocia a retomar nuestras rutinas. Éstas se definen como el hábito adquirido de hacer las cosas por mera práctica y sin implicar razonamiento. Partiendo de ello, parece más fácil entender porqué la vuelta de … Seguir leyendo
Publicado en Psicología adultos
Etiquetado creatividad, rutina, síndrome postvacacional
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Infancia y vitamina G
En la sociedad occidental actual, la mayor parte de niños viven en entornos urbanos llevando una vida principalmente sedentaria. Gran parte de ellos no tienen contacto con espacios naturales de forma habitual a pesar de los múltiples efectos positivos a … Seguir leyendo
Edadismo o Prejuicios hacia la vejez
Dedica cinco minutos a reflexionar sobre cómo te imaginas a ti mismo/a dentro de unos años, cuando seas una persona mayor. Piensa en cómo crees que te sentirás, qué pensamientos tendrás, a qué dedicarás tu tiempo libre. Cuantos más detalles … Seguir leyendo
Publicado en Psicogeriatría
Etiquetado Edadismo, Envejecimiento, Estereotipos, Gerontofobia, Personas mayores, Prejuicios, Psicogeriatría, Psicología, Tercera edad, Viejismo
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Autorresponsabilidad
Actualmente, existe una mayor aceptación social respecto a solicitar atención psicológica. Ir al psicólogo ha dejado de tener una connotación negativa, gracias a la difusión de las enfermedades mentales y al mayor conocimiento del papel de la psicología en la … Seguir leyendo
Publicado en Psicología adultos
Etiquetado Bienestar emocional, Crecimiento Personal, Prevención psicológica, Psicología adultos, Terapia psicológica
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Amor Incondicional
En la labor como padres es habitual tener dudas respecto al manejo de determinadas emociones, situaciones y comportamientos, pudiendo generar una gran tensión en el ámbito familiar. Nuestras expectativas pueden conducirnos a errar en la valoración que atribuimos a los … Seguir leyendo
Publicado en Psicología Infantojuvenil
Etiquetado autoestima, educación, infancia, pautas padres, Psicología
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